Kalkulator masa subur dan ovulasi

Kapan ovulasi terjadi?

Ovulasi biasanya terjadi sekitar 14 hari sebelum haid berikutnya, karena paruh kedua siklus (fase luteal) panjangnya cukup tetap. Pada siklus 28 hari itu hari ke-14; pada siklus 35 hari, hari ke-21.

Masa subur

Sperma bisa bertahan hingga sekitar lima hari, sedangkan sel telur hidup sekitar satu hari. Studi penting tahun 1995 di New England Journal of Medicine menemukan bahwa kehamilan hampir hanya terjadi dari hubungan selama enam hari yang berakhir pada hari ovulasi, dengan peluang terbesar dua sampai tiga hari sebelum ovulasi.

Contoh perhitungan

Jika haid terakhirmu mulai 1 Maret dan siklusmu 28 hari, ovulasi diperkirakan 15 Maret, masa subur dari 10 sampai 16 Maret, dan haid berikutnya sekitar 29 Maret.

Perkiraan yang lebih tepat

Metode kalender hanya perkiraan kasar: siklus bisa bergeser dari bulan ke bulan. Tes ovulasi (LH), grafik suhu basal tubuh, dan perubahan lendir serviks membantu memastikannya. Jika siklusmu tidak teratur atau sudah mencoba setahun (enam bulan jika di atas 35 tahun), konsultasikan dengan dokter atau bidan.

Kalkulator ini bukan metode kontrasepsi.

Halaman ini mengurangi 14 hari dari perkiraan haid berikutnya, yaitu hari pertama haid terakhir ditambah panjang siklus. Masa subur dihitung dari lima hari sebelum perkiraan ovulasi sampai satu hari sesudahnya. Dua ovulasi berikutnya memakai panjang siklus yang sama. Semuanya dihitung di browsermu; tidak ada yang disimpan atau dikirim.