Calculateur d’ovulation

Quand a lieu l’ovulation ?

L’ovulation survient en général environ 14 jours avant les règles suivantes, car la seconde moitié du cycle (la phase lutéale) a une durée assez constante. Avec un cycle de 28 jours, c’est le 14e jour ; avec un cycle de 35 jours, le 21e.

La période fertile

Les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu’à cinq jours environ, l’ovule environ un jour. Une étude de référence publiée en 1995 dans le New England Journal of Medicine a montré que les grossesses provenaient presque uniquement de rapports pendant les six jours se terminant le jour de l’ovulation, avec les meilleures chances dans les deux ou trois jours qui la précèdent.

Exemple

Si vos dernières règles ont commencé le 1er mars et que votre cycle dure 28 jours, l’ovulation est estimée au 15 mars, la période fertile va du 10 au 16 mars et les règles suivantes sont attendues vers le 29 mars.

Affiner l’estimation

Les méthodes calendaires sont approximatives : les cycles varient d’un mois à l’autre. Les tests d’ovulation (LH), la courbe de température et l’observation de la glaire cervicale aident à la situer. En cas de cycles irréguliers ou après un an d’essais (six mois après 35 ans), parlez-en à votre médecin ou sage-femme.

Ce calculateur n’est pas une méthode de contraception.

La page retire 14 jours à la date attendue des prochaines règles, soit le premier jour des dernières règles plus la durée du cycle. La période fertile va de cinq jours avant l’ovulation estimée à un jour après. Les deux ovulations suivantes reprennent la même durée de cycle. Tout est calculé dans votre navigateur ; rien n’est stocké ni envoyé.